ESTUPENDA EN 9 SEMANAS Y MEDIA: Semana 5: Fin de Semana

viernes, 13 de mayo de 2011

Semana 5: Fin de Semana

Bueno, aquí os dejo el menú para todo el fin de semana, la verdad es que no está nada mal

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El Reto

Este reto se plantea con la intención de comprobar que es posible de realizar lo que se nos plantea en el libro "Estupenda en 9 semanas y media". Mi intención no es convertirme en una top model ni tener una talla 34, pero quiero comprobar que puedo sentirme mejor físicamente y también verme más "guapa" que es lo que propone este libro. Me he propuesto compartirlo, así que este blog es como un diario, en el que compartiré (al menos eso intentaré) varias veces al día el plan, comentando ejercicios, comida, y otras cuestiones relacionadas con el reto.