La verdad es que ayer no tuve tiempo de bloggear fui un día de lo más ajetreado pero cumplí al pie de la letra con el plan.
Desayuno y almuerzo propuesto en la dieta.
Realicé mis ejercicios de la tabla de tonificación y además 35 minutos de step, así que hice algo más de lo planeado, pero bueno, para eso es el plan.
La comida era:
1º Pechuga a la planca
2º Ensalada
3º 1 pieza de fruta
Yo varié en que una vez terminé de cocinar la pechuga, la trocee y la añadí a la ensalada, y quedó de lo más rica.
Bueno, ahora voy a seguir, que tengo también un día de lo más ajetreado.
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